Como funciona Bem Estar e Saúde no Ipiranga, Santa Cecília e Higienópolis #EncontraIpiranga

Bem Estar é um estado da pessoa tranquila, de quem está seguro ou confortável; tranquilidade. Reunião dos elementos que causam satisfação (boa saúde, segurança, estabilidade financeira, conforto etc.). É um conjunto de práticas que engloba uma boa nutrição, atividade física, bons relacionamentos interpessoais, familiares e sociais, além de controle do estresse.

Pode-se assim dizer que bem-estar significa a saúde no seu sentido mais amplo, de maneira ativa e em todos os seus aspectos.  Além disso, tanto a saúde física como a mental significa o bem-estar de um indivíduo, porque sem dúvida quando o corpo e a mente estão alinhados na mesma direção, a pessoa se encontra, se sente à vontade e satisfeita consigo mesma, além de segura, tanto no seu interior como no mundo que a rodeia.

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